生蚝吃多了会上火不

牡蛎是凉性食物，适量食用不易上火。但生蚝含有蛋白质、脂肪和锌，过量食用可能增加胃肠道负担，导致口干舌燥、牙龈疼痛等不上火症状。此外，生蚝搭配大蒜、辣椒等生活食物容易导致体火，所以吃多了可能会上火。