皮卡丘
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2024-09-15 进行了回答
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湿气主要是由于脾胃不和引起的水潴留,这是一个长期的过程。因此,刚开始晒太阳时,可能不会有明显表现。但当人体出汗时,湿气也会随之排出。坚持晒太阳,当体内水分减少时,会感到放松、精神饱满,不再感到疲倦和虚弱。