晒干了的无花果可以泡水喝吗

无花果干泡水喝是一种很好的健康选择。其富含的柠檬酸、琥珀酸、苹果酸等物质有助于消炎消肿，滋养皮肤，并提供人体所需的各种维生素。此外，无花果干还含有大量的膳食纤维、果胶、脂肪酶、蛋白酶、水解酶等，对保护心血管系统有积极作用。同时，无花果干泡水还能健脾胃，改善脾胃虚弱、消化不良、便溏腹泻等症状。