镜中人
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2024-09-16 进行了回答
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小龙虾富含虾青素,是一种强大的抗氧化剂,能有效清除体内自由基,防止黑色素沉淀和污渍,美白肌肤,延缓衰老。同时,小龙虾还含有矿物质,可以保护心血管系统,降低血液中的胆固醇含量,预防动脉硬化、高血压和心肌梗塞等疾病。此外,小龙虾的蛋白质和钙离子能增强人体免疫力,调节体内离子平衡,对低钙血症引起的四肢抽搐和骨质疏松有保护作用,同时还能保护脑神经,增强记忆力。但痛风患者需慎用。