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黄桃吃了会发胖吗

可乐 于 2024-09-13 提问
黄桃吃了会发胖吗
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诗诗
诗诗 最佳答案 2024-09-13 进行了回答
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适量食用黄桃不会导致体重增加。黄桃的脂肪和热量含量相对较低,且富含各种维生素和纤维素,适量食用可以促进消化和通便。但是,由于黄桃是高糖水果,如果食用过量,体内无法及时吸收的糖分会转化为糖原储存起来,这会影响脂肪的消耗,导致脂肪堆积,从而可能引起体重增加。因此,虽然黄桃本身不会让人发胖,但仍需注意适量食用。