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西瓜的功效与作用及营养价值

易冷半度 于 2024-09-13 提问
西瓜的功效与作用及营养价值
撒旦
撒旦 最佳答案 2024-09-15 进行了回答
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西瓜是一种营养丰富的水果,其多汁甜美的特性使其成为夏季解暑的理想选择。它含有丰富的营养元素,具有生津止渴、解暑的功效,对缓解口疮、烦渴、咽喉肿痛等症状也有一定帮助。此外,西瓜的利尿作用可以帮助排出体内多余的盐分,减轻水肿,同时促进新陈代谢。西瓜还富含氨基酸和维生素C,可以保湿美白皮肤,增加皮肤弹性。