桂圆莲子汤多久喝一次

建议每周喝3-4次桂圆莲子汤，这是一种美味且营养的食物，含有蛋白质、维生素、糖和其他营养物质。它具有健脾、补血、美容的功效。然而，在饮食方面，不建议长期食用，以免增加体内阳气，导致上火，对身体不利。