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火龙果的热量高不高

易安 于 2024-09-13 提问
火龙果的热量高不高
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师旷
师旷 最佳答案 2024-09-14 进行了回答
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火龙果是一种低热量的水果,每100克只有51卡路里。适当食用火龙果不仅不会导致体重增加,反而有助于减肥。火龙果营养丰富,含有大量膳食纤维,能增强饱腹感,促进肠道蠕动和排便,有助于清除体内毒素和垃圾,具有减肥和美容的双重功效。