石榴发胖吗

石榴是一种营养丰富的水果，它含有丰富的维生素C和多种氨基酸、微量元素以及膳食纤维，这些都有助于促进肠胃蠕动和加速肠道排毒排便。此外，由于维生素C是水溶性维生素，它可以与体内多余的脂肪结合，帮助排出体外，因此食用石榴不会导致体重增加。然而，需要注意的是，石榴的含糖量较高，过量食用可能会给肠胃带来负担，影响消化吸收。因此，适量食用石榴是最理想的选择。