吃红薯会容易胀气吗

红薯含有丰富淀粉，如果消化功能差的人食用，多余的糖分会在肠道内发酵，导致腹部胀气。此外，红薯是粗纤维食物，过量食用可能刺激胃酸分泌。因此，若食用红薯后感到胀气，可尝试顺时针按摩腹部或多活动以促进消化。