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火龙果能不能和牛奶一起吃吗

冄号 于 2024-09-14 提问
火龙果能不能和牛奶一起吃吗
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俗人
俗人 最佳答案 2024-09-14 进行了回答
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如果对火龙果和牛奶不过敏,它们是可以一起食用的。火龙果富含维生素C、钾、钠、镁等营养元素,而牛奶则含有丰富的蛋白质、碳水化合物、钙、铁等,两者结合能为身体提供所需的营养。火龙果中的膳食纤维有助于延长食物在胃中的消化时间,减少其他食物的摄入,促进肠胃蠕动,有助于通便。但因火龙果含有较多水分和粗纤维,肠胃功能较弱的人需适量食用,以防不适。