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软籽石榴咳嗽可以吃吗

晓丁 于 2024-09-14 提问
软籽石榴咳嗽可以吃吗
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訫悦
訫悦 最佳答案 2024-09-14 进行了回答
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在咳嗽期间,适量食用软籽石榴是有益的。石榴性温且甜酸适中,其生津止渴、涩肠止泻、杀虫止痢的功效被广泛认可。软石榴富含多种有机酸如石榴酸,有助于消化吸收和增进食欲,同时含有丰富的维生素和矿物质,如维生素C、钙、铁、磷、镁等,尤其是维生素C的含量远超其他水果。此外,咳嗽期间还可以摄入其他富含维生素C的新鲜蔬菜和水果。