知进退
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2024-09-14 进行了回答
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尽管软籽石榴味道甜美,许多人都爱不释口,但考虑到营养摄取,我们并不建议过度食用。理想的摄入量应为每日100克左右的软籽石榴。此外,为了确保身体每天获取足够的水果营养,建议在食用软籽石榴后,再摄入其他类型的水果。