莓茶有什么效果

草莓茶具有多种健康益处。首先，它含有的天然活性成分能抑制细菌生长，起到抗菌消炎的效果。其次，草莓茶中的黄酮类化合物有助于软化血管，改善微循环，降低血液中的胆固醇和甘油三酯，防止动脉硬化。最后，草莓茶的抗氧化作用可以消除体内的自由基，有助于美容养颜。因此，适当饮用草莓茶对健康有益。