山竹吃了上火还是降火

山竹具有清热解毒的特性，其汁液香甜浓郁，适量食用可帮助降火。此外，山竹富含脂类和蛋白质，对于营养不良者有滋补效果，对易怒者能清热解毒，对皮肤问题也有改善作用。然而，由于山竹性寒且含糖量高，虚寒体质者和肥胖者应控制摄入量。