生活问答社区 - 分享日常生活小知识

空调病怎么缓解

为你写诗 于 2024-09-13 提问
空调病怎么缓解
1举报
向月铃兰
向月铃兰 最佳答案 2024-09-15 进行了回答
0
保持室内温度在25度左右,避免室内外温差超过7度,可以长时间在空调环境下活动以促进血液循环和增强抵抗力。同时,放置绿色植物也能改善空气质量。如果感到不适,应离开空调环境呼吸新鲜空气。此外,多饮水,尤其是喝生姜煮的水,可以帮助发汗,排出体内寒气,增强身体抵抗力,预防空调病的发生。