生活问答社区 - 分享日常生活小知识

晚上吃樱桃会不会发胖

远离 于 2024-09-11 提问
晚上吃樱桃会不会发胖
1举报
安慕希
安慕希 最佳答案 2024-09-13 进行了回答
0
樱桃具有丰富的营养价值和食用价值,适量食用可以为人体补充所需营养,不容易导致肥胖。然而,樱桃含有较高的糖分,且热量也不低。在夜间,人体的代谢功能较弱,因此如果晚上摄入过多的樱桃,可能会导致体重增加。为了保持健康,建议晚上尽量减少樱桃的摄入。