樱桃一次可以吃一斤吗

樱桃营养丰富，但《中国居民膳食指南（2016）》建议每人每天新鲜水果摄入量为200-350g，且应多样化。因此，每日食用100-200克樱桃为宜，一次吃一斤过多，不利于健康饮食。