未眠未醒
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2024-09-11 进行了回答
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胡萝卜的烹饪时间应控制在3-5分钟,这样既能煮熟又不会破坏其营养成分。生胡萝卜虽然也可以食用,但口感较硬,因此建议先煮熟再食用。如果你偏爱脆口的胡萝卜,可以在煮熟后继续烹煮1-2分钟。,胡萝卜不宜煮得过久,以免损失其营养价值。