席仔夫人
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2024-09-14 进行了回答
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火龙果不仅外观酷炫,其营养价值也相当丰富。它含有丰富的植物蛋白、花青素、维生素和铁等,这些都是普通植物中少见的营养成分。火龙果具有降火作用,对人体健康有很好的调节效果。然而,尽管火龙果的好处多多,但过量食用会对胃产生刺激,可能导致腹痛、腹泻等症状。因此,我们应适量食用火龙果,尤其是体寒的人群更应注意。