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三伏天喝热水可以排湿气吗

诗琪 于 2024-09-12 提问
三伏天喝热水可以排湿气吗
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珍愛一生
珍愛一生 最佳答案 2024-09-12 进行了回答
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喝水可以促进新陈代谢,帮助体内有毒物质的排出。而喝热水对湿气排出的效果一般,仅仅稍胜于凉水,因为凉水可能导致毛孔收缩,汗液无法排出,从而影响新陈代谢并损害健康。若想更好地排水和防寒,仅靠热水并不理想。刮痧拔罐等方法也可考虑,但最佳方式是在医生的指导下通过中医治疗来消除寒湿。