冬枣会上火吗

冬枣的性平，既不偏热也不偏冷，所以正常食用一般不会引起上火。同时，它含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，对于便秘症状有很好的改善效果。然而，过量食用可能会增加胃部负担，影响消化，导致腹胀和腹泻。因此，吃冬枣应适量，避免一次吃太多。