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柚子含钾量高吗

熊胡胡 于 2024-09-14 提问
柚子含钾量高吗
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见者远
见者远 最佳答案 2024-09-16 进行了回答
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柚子是高钾食物,每100克柚子肉含有257毫克的钾。它不含钠,因此,对于脑血管疾病和肾脏疾病患者来说,食用柚子非常有益。如果因腹泻或严重脱水导致低钾,可以适量吃柚子来补充钾离子,有助于缓解低钾血症的症状。此外,新鲜柚肉中含有类似胰岛素的成分,糖尿病患者也可以适量食用。