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艾灸治体寒要多久

晨曦 于 2024-08-19 提问
艾灸治体寒要多久
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霎气
霎气 最佳答案 2024-08-23 进行了回答
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因人而异,每个人的体质和寒证的严重程度都不同,所需治疗时间也不同。一般来说,需要1-3个月左右。身体健康、有轻度感冒综合征的人,需要的时间会相对较短且见效快;而身体虚弱、寒战太久的人,则需要更长的时间,效果会比较慢。单纯艾灸不足以治疗内寒证,最重要的是在饮食上注意减少寒、辣、油腻食物的摄入,每天保持充足的睡眠和运动,这样会有更好的效果。