生活问答社区 - 分享日常生活小知识

纯鸡蛋饼热量高吗

果冻冻 于 2024-08-19 提问
纯鸡蛋饼热量高吗
1举报
满目星辰
满目星辰 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
0
低脂肪做法如少油,热量不高。纯鸡蛋饼热量高与否需根据实际判断,如用很多油做热度肯定不低。若用不粘锅煎,不要涂或喷油,而是面粉和低卡路里全麦面粉或粗粮面粉,热度会低很多。100克左右低脂纯鸡蛋饼热量只有100-150卡,减脂期可当主食,适量食用不发胖。