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秋葵和莲藕能一起吃吗

兜兜转转 于 2024-08-20 提问
秋葵和莲藕能一起吃吗
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辛某某
辛某某 最佳答案 2024-08-21 进行了回答
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当然可以。秋葵和莲藕不存在不相容的情况,结合起来不会产生有毒物质,食用后不会对人体造成影响,可以一起吃。两种食材都富含营养,黄秋葵中含有的粘液蛋白可以保护胃肠粘膜,莲藕含有丰富的膳食纤维,一起吃不仅营养更丰富,还有利于促进肠胃蠕动。