阿胶固元膏一天可以吃几块

建议每天吃2-3小块阿胶固元膏。它由阿胶、黑芝麻、核桃仁、冰糖、黄酒、香油等原料制成，营养价值高，具有美容、安胎、补血、健脑、延缓衰老等功效，有利于人体健康。但过量食用容易导致营养过剩，不利于健康，因此每天建议食用2-3小块。