烟酰胺可以每天用吗

当然可以。烟酰胺具有美白和抗衰老效果，每日使用效果更佳。但需注意，烟酸由烟酰胺产生，部分人可能出现皮肤瘙痒、脱皮、起疙瘩等不耐受现象。针对这类人群，建议从低浓度烟酰胺开始，逐步建立皮肤耐受性。一旦皮肤适应，可每天使用。同时，使用过程中要注重补水和防晒，以减少紫外线对皮肤的伤害，从而提高烟酰胺的护肤效果。