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哪些蔬菜适合减肥吃

影梦之殇 于 2024-08-19 提问
哪些蔬菜适合减肥吃
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心馨
心馨 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
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苦瓜热量低,每100克仅含19卡路里。具有清热解毒作用,抑制脂肪吸收助减肥。黄瓜热量低,适合减肥期间食用,美容养颜。冬瓜热量低,促水效果佳,加速尿液排泄利于减肥。