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蔬菜汁什么时候喝最好

江南 于 2024-08-16 提问
蔬菜汁什么时候喝最好
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璇超甜
璇超甜 最佳答案 2024-08-18 进行了回答
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喝酒主要在以下时间点:早晨,人体的新陈代谢早上更快,补充能量的重要时间。喝蔬菜汁有助于神清气爽、增加活力、稳定血压和清肠排毒。晚饭后半小时,蔬菜汁中的有机酸、芳香物质和酶可刺激食欲,饭前喝酒助消化。运动后,果蔬汁中的果糖能快速补充体力,运动时喝果蔬汁效果最佳。