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随便果减肥饭前还是饭后

娇先森丶 于 2024-08-18 提问
随便果减肥饭前还是饭后
随便果减肥饭前
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丶剑士
丶剑士 最佳答案 2024-08-20 进行了回答
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晚饭后，建议饭后半小时左右吃一些水果。这样可以促进消化，更好地消化吸收食物，减少体内脂肪堆积，从而帮助减肥。

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