西红柿和苹果榨汁好吗

西红柿和苹果都是营养丰富的水果。西红柿富含维生素A、C、B1、B2，以及钙、磷、钾等多种矿物质。它还含有胡萝卜素、蛋白质、糖和有机酸等成分。苹果则含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素、胡萝卜素和多种维生素及矿物质。将这两种水果一起榨汁饮用，可以让人更好地吸收它们的营养，使营养摄入更加全面。