草莓糖尿病可以吃吗

糖尿病患者需要特别注意血糖波动，因此通常不建议食用高糖水果。但如果血糖控制良好，可以选择低糖水果如草莓适量食用。草莓含糖4%-7%，糖指数32%，热量低且营养丰富，含有果糖、蔗糖、维生素C等多种营养成分和矿物质，对糖尿病患者有益。但每天摄入量应控制在100克以下，并选择饭前1小时或饭后2小时食用，以免引起血糖波动。