玉米粥的热量高吗

玉米粥的热量并不高，每100克只有38卡路里。与其他食物相比，其热度相当低。这是因为玉米富含膳食纤维，脂肪和蛋白质的含量却很低，因此其热量相对较低。所以，你无需担心喝玉米粥会引发体重增加的问题。同时，玉米粥还能促进肠胃蠕动，对肠胃消化也有一定的帮助。