金桔泡水一天喝多少合适

尽管金桔泡水具有高营养价值，但其中含有大量的有机酸，味道偏酸。过量饮用可能导致身体无法及时消化和代谢，从而刺激胃肠黏膜，对健康产生不良影响。因此，建议每天饮用300-500ml的金桔水，既能享受其营养，又避免因过量饮用而引发的健康问题。