邵长远
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2024-09-03 进行了回答
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百香果和柠檬是优秀的开胃良品,其酸性成分能促进胃酸分泌,对食欲不振者十分有利。饭后饮用,还能帮助消化功能欠佳的人改善状况。此外,它们富含的维生素C和抗氧化物质,能有效抵抗自由基,延缓皮肤衰老,抑制色素沉着,对皮肤保养有显著效果。同时,百香果和柠檬还能提供饱腹感,减少热量食物的摄入,抑制脂肪吸收,有助于减肥。