感光性食物晚上吃可以吗

当然，光敏食物中的光敏因子在阳光过度照射下会对皮肤造成伤害。但只要在食用光敏性食物后的2-3小时内避免过多阳光照射，就不会造成太大的伤害。对于皮肤敏感的人，可以选择晚上吃光敏性食物，这样更有利于身体健康。总之，只要注意避免阳光直射，就可以安全地享用光敏性食物。