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吃榴莲干会发胖吗

沐雨式 于 2024-09-01 提问
吃榴莲干会发胖吗
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俞露
俞露 最佳答案 2024-09-02 进行了回答
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过量摄入食物可能导致体重增加,特别是对于榴莲干这种高热量食品。榴莲干是由新鲜榴莲经过脱水处理制成的,由于脱水过程,其热量和脂肪含量更高。每100克榴莲干含有约424卡路里的热量和9克的脂肪。因此,如果你正在减肥,应该避免过多食用榴莲干。