女的为什么不要吃竹笋

竹笋是一种无毒的食物，适合男女食用。它富含蛋白质、氨基酸、脂肪、糖、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C等多种营养成分。女性适量食用竹笋可以润肠通便、提高抵抗力、美容养颜、增进食欲、帮助消化和减肥。因此，女性可以放心食用竹笋。