居轩扬
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2024-09-05 进行了回答
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尽管西红柿和苹果富含抗氧化剂,能消除有害自由基并促进黑色素代谢,但由于人体持续产生新的黑色素,且大部分是由无处不在的紫外线所引发。因此,仅依靠食用具有抗氧化作用的食物而不进行紫外线防护,通常难以实现美白效果。此外,由于这些抗氧化剂在食物中的含量较低,想要达到美白效果,还需使用防晒霜。