创艺墙绘
最佳答案
2024-08-17 进行了回答
0
黑米需要浸泡3-4小时,以充分释放其营养成分。黑米富含蛋白质、碳水化合物、维生素、钙、磷、钾、镁、铁等,但浸泡时间过长会导致营养流失和口感变差。