生活问答社区 - 分享日常生活小知识

艾叶枕头有助睡眠吗

楠木青城 于 2024-09-02 提问
艾叶枕头有助睡眠吗
1举报
景星凤皇
景星凤皇 最佳答案 2024-09-04 进行了回答
0
艾叶枕头的效果因人而异,它含有的芳香物质对助眠和缓解疲劳有一定效果。对于喜欢艾蒿气味的人来说,长期使用可以提升睡眠质量。然而,对于不喜欢艾蒿气味的人来说,使用艾蒿枕头可能会影响其睡眠质量。因此,是否选择艾叶枕头应根据个人的喜好和体验来决定。