墨鱼骨怎么吃

乌贼骨可以制作成茶、粥和汤。首先，将乌贼骨煎至金黄色后磨成粉，储存备用。喝茶时，只需倒入开水即可。其次，在煮粥时加入乌贼骨粉，搅拌均匀后制成乌贼骨粥，具有健脾养胃的功效。最后，将乌贼骨与排骨、胡萝卜、冬瓜等食材一起放入锅中，加水煮一段时间，制成乌贼骨汤。这些方法都能充分利用乌贼骨的营养价值，为身体带来健康益处。