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花胶和燕窝可以一起吃吗

木兮 于 2024-08-30 提问
花胶和燕窝可以一起吃吗
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娴姝
娴姝 最佳答案 2024-09-01 进行了回答
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燕窝和花胶都是非常有价值的滋补品,富含蛋白质,这种大分子物质需要在体内经过多次水解才能被人体消化。因此,建议将它们分开食用,以避免一次性摄入过多营养导致脾胃无法吸收,可能引发腹胀、消化不良等不适症状。