煮蚕豆吃多了上火了怎么办

一旦发现上火症状，应立即停止食用蚕豆。因为煮蚕豆时往往会加入一些香料和调料，如八角、香叶、花椒、辣椒、糖和盐，过量食用可能导致上火。在出现上火症状后，首先要停止食用蚕豆，其次要多喝水、多做运动以帮助食物残渣排出。一般情况下，上火症状可以自行恢复，但如果症状严重，应及时就医。