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绿豆相克的食物大全

一夕 于 2024-08-20 提问
绿豆相克的食物大全
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乡村仴茪
乡村仴茪 最佳答案 2024-08-24 进行了回答
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没有食物可吃,绿豆富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质,是人体必需的营养来源。然而,央视新闻报道称,食物互斥的说法是谣言,过度关注食物搭配会影响摄入多样性,反而可能导致营养不足,对健康不利。因此,我们应该保持饮食平衡,不要过分担忧食物搭配问题。