软籽石榴不能和什么一起吃

软石榴含有鞣酸和有机酸，它们会与蛋白质和淀粉发生化学反应，产生不易消化的沉淀物，对胃肠道造成刺激，引发腹痛、腹泻、恶心等症状。因此，应避免同时食用富含蛋白质的食物如鸡蛋、鱼虾、螃蟹和紫菜，以及富含淀粉的食物如土豆、红薯、芋头、南瓜和山药。