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吃鸡胸肉对肾脏有影响吗

清酒 于 2024-09-08 提问
吃鸡胸肉对肾脏有影响吗
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写手缇汀
写手缇汀 最佳答案 2024-09-08 进行了回答
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蛋白质摄入过多,尤其是动物蛋白质,对人体有害。正常情况下,人体不储存蛋白质,只在热量不足时利用蛋白质产热。多余的蛋白质会在体内分解,产生氨、酮酸、尿素等副作用,增加肾脏负荷,影响肾功能。如果肾功能不好,摄入过多蛋白质会加重氮血症和尿毒症。因此,蛋白质的摄入要有限制,最好每天20克,并选择优质蛋白质如牛奶、鸡蛋等。