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泡脚几个月才有效果

清风醉 于 2024-09-05 提问
泡脚几个月才有效果
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瓶中沙
瓶中沙 最佳答案 2024-09-09 进行了回答
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泡脚是一种中医养生方式,属于中医足疗的一部分。它通过将脚部浸泡在热水中,不仅能缓解疲劳、促进睡眠,还能改善局部血液循环、驱寒和新陈代谢。此外,加入中药的泡脚水还具有保健作用。一般来说,坚持一个月左右就能看到明显的效果。