天麻怎么吃治头痛

天麻对头痛有一定的治疗效果，但作为中草药，建议在使用前先咨询医生。如果用于日常保健，可以与乌鸡、鸽子、鱼头等食材一起炖汤，以补充营养并增强效果。总之，使用天麻应根据个人情况和需求来决定，遵循专业指导。